お腹を凹ますだけではなく、腕・足・首・背中・腰・骨盤などは全て「体幹」と連動して動いていますので、お腹周辺のインナーマッスルをきたえることで相乗効果がありさまざまな部位のバランスが整います。
例えば、筋肉バランスが整うことで、肩のまわりの筋肉が柔らかくなり、肩甲骨の可動域が広くなり、肩こりが軽減されます。
まずは、骨を支える筋肉(インナーマッスル)をEMSで収縮することで、しっかり骨を支えることのできる筋肉(インナーマッスル)をキープすることが大切です。
しかし、年齢と共に筋肉の柔軟性は失われ、かたくなっていきます。
まずは眠っている深層部の筋肉を目覚めさせて徐々に強くしていく、継続してお悩みを繰り返してほしくない。
だから、当社は「まず3回続けて下さい」とお願いしているのです。